CIRCO DRAGÓN ESTUDIO
Los invita a participar del nuevo proyecto de Circo Fitness
“Acondicionamiento físico en circuito con elementos dinámicos”
Para Mejorar
- · Capacidad Cardiovascular
- · Tono Muscular
- · Fuerza Muscular
- · Agilidad
- · Elasticidad y Flexibilidad.
El uso de elementos nos permite realizar ejercicios básicos con ganancia de fuerza, adaptaciones neuromusculares, control de estabilidad corporal que benefician la columna vertebral por lo tanto la correcta postura.
En el Circuito trabajamos con intensidad al contar con pausas de recuperación por lo que obtenemos mayor gasto calórico y estimulo cardiovascular, es Divertido y Dinámico.
Los elementos empleados durante el circuito son: Fitball, balones con peso, mancuernas, ligas de resistencia e innovamos el circo fitness empleando las telas, aros y trapecios, así todos pueden gozar de los beneficios de ser parte del circo.
